Vynuogių sėklų ekstraktas
Įprasti pavadinimai: vynuogių sėklų ekstraktas, vynuogių sėklos
Lotyniški pavadinimai: Vitis vinifera
Fonas
Vynuogių sėklų ekstraktas, pagamintas iš vyninių vynuogių sėklų, yra reklamuojamas kaip maisto papildas esant įvairioms ligoms, įskaitant venų nepakankamumą (kai venos turi problemų dėl kraujo tiekimo iš kojų atgal į širdį), skatina žaizdų gijimą ir mažina uždegimą. .
Vynuogių sėklų ekstrakte yra proantocianidinų, kurie buvo ištirti dėl įvairių sveikatos būklių.
Kiek mes žinome?
Yra keletas gerai kontroliuojamų žmonių, naudojančių vynuogių sėklų ekstraktą tam tikroms sveikatos būklėms, tyrimų.Tačiau daugeliui sveikatos būklių nėra pakankamai aukštos kokybės įrodymų, kad būtų galima įvertinti vynuogių sėklų ekstrakto veiksmingumą.
Ko mes išmokome?
Kai kurie tyrimai rodo, kad vynuogių sėklų ekstraktas gali padėti gydyti lėtinio venų nepakankamumo simptomus ir akies įtampą dėl blizgesio, tačiau įrodymai nėra tvirti.
Prieštaringi rezultatai gauti iš tyrimų apie vynuogių sėklų ekstrakto poveikį kraujospūdžiui.Gali būti, kad vynuogių kauliukų ekstraktas gali padėti šiek tiek sumažinti kraujospūdį sveikiems ir aukštą kraujospūdį turintiems žmonėms, ypač žmonėms, kurie yra nutukę arba turi metabolinį sindromą.Tačiau žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, neturėtų vartoti didelių vynuogių sėklų ekstrakto su vitaminu C dozių, nes šis derinys gali pabloginti kraujospūdį.
2019 m. atlikta 15 tyrimų, kuriuose dalyvavo 825 dalyviai, apžvalga rodo, kad vynuogių sėklų ekstraktas gali padėti sumažinti MTL cholesterolio, bendro cholesterolio, trigliceridų ir uždegiminio žymens C reaktyvaus baltymo kiekį.Tačiau atskiri tyrimai buvo nedideli, o tai galėjo turėti įtakos rezultatų aiškinimui.
Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras (NCCIH) remia tyrimus, kaip tam tikri maisto papildai, kuriuose gausu polifenolių, įskaitant vynuogių sėklų ekstraktą, padeda sumažinti streso poveikį kūnui ir protui.(Polifenoliai yra medžiagos, kurių yra daugelyje augalų ir kurios turi antioksidacinį aktyvumą.) Šiame tyrime taip pat nagrinėjama, kaip mikrobiomas veikia konkrečių naudingų polifenolių komponentų įsisavinimą.
Ką mes žinome apie saugumą?
Vynuogių sėklų ekstraktas paprastai yra gerai toleruojamas, kai vartojamas nedideliais kiekiais.Jis buvo saugiai išbandytas iki 11 mėnesių atliekant tyrimus su žmonėmis.Tai gali būti nesaugu, jei turite kraujavimo sutrikimų arba ketinate atlikti operaciją arba jei vartojate antikoaguliantus (kraują skystinančius vaistus), tokius kaip varfarinas ar aspirinas.
Mažai žinoma, ar saugu naudoti vynuogių sėklų ekstraktą nėštumo metu ar maitinant krūtimi.
Paskelbimo laikas: 2023-04-04
