Vynuogių sėklų ekstraktas
Įprasti pavadinimai: vynuogių sėklų ekstraktas, vynuogių sėkla
Lotynų vardai: Vitis Vinifera
Fonas
Vynuogių sėklų ekstraktas, pagamintas iš vyno vynuogių sėklų, skatinamas kaip maisto papildas įvairioms ligoms, įskaitant venų nepakankamumą (kai venos turi problemų, kenčiančių nuo kojų kraują atgal į širdį), skatinant žaizdų gijimą ir mažinant uždegimą uždegimą .
Vynuogių sėklų ekstrakte yra proantocianidinų, kurie buvo ištirti dėl įvairių sveikatos sutrikimų.
Kiek mes žinome?
Yra keletas gerai kontroliuojamų žmonių, naudojančių vynuogių sėklų ekstraktą tam tikroms sveikatos sąlygoms, tyrimai. Tačiau daugelyje sveikatos sutrikimų nėra pakankamai aukštos kokybės įrodymų, kad būtų galima įvertinti vynuogių sėklų ekstrakto efektyvumą.
Ko mes išmokome?
Kai kurie tyrimai rodo, kad vynuogių sėklų ekstraktas gali padėti sergant lėtinio veninio nepakankamumo simptomais ir akių stresu nuo akių, tačiau įrodymai nėra stiprūs.
Prieštaringi rezultatai buvo gauti iš vynuogių sėklų ekstrakto poveikio kraujospūdžiui tyrimams. Gali būti, kad vynuogių sėklų ekstraktas gali padėti šiek tiek sumažinti kraujospūdį sveikiems žmonėms ir turintiems aukštą kraujospūdį, ypač žmonėms, kurie nutukę ar turi metabolinį sindromą. Bet žmonės, sergantys aukštu kraujospūdžiu, neturėtų vartoti dideles vynuogių sėklų ekstrakto dozes su vitaminu C, nes derinys gali pabloginti kraujospūdį.
2019 m. Per 15 tyrimų, kuriuose dalyvavo 825 dalyviai, apžvalga rodo, kad vynuogių sėklų ekstraktas gali padėti sumažinti MTL cholesterolio, bendrojo cholesterolio, trigliceridų ir uždegiminio žymeklio C-reaktyviojo baltymo lygį. Tačiau individualūs tyrimai buvo nedidelio dydžio, o tai gali turėti įtakos rezultatų aiškinimui.
Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras (NCCIH) palaiko tyrimus, kaip tam tikri maisto papildai, kuriuose gausu polifenolių, įskaitant vynuogių sėklų ekstraktą, padeda sumažinti streso poveikį kūnui ir protui. (Polifenoliai yra medžiagos, randamos daugelyje augalų ir pasižymi antioksidaciniu aktyvumu.) Šis tyrimas taip pat nagrinėja, kaip mikrobiomas veikia naudingų specifinių polifenolio komponentų absorbciją.
Ką mes žinome apie saugumą?
Vynuogių sėklų ekstraktas paprastai yra gerai toleruojamas, kai vartojami vidutiniškai. Tyrimų žmonėms jis buvo saugiai išbandytas iki 11 mėnesių. Galbūt nesaugu, jei turite kraujavimo sutrikimą, ar jums bus atlikta operacija, ar vartojate antikoaguliantus (kraujo skiediklius), tokius kaip varfarinas ar aspirinas.
Mažai žinoma apie tai, ar saugu naudoti vynuogių sėklų ekstraktą nėštumo metu, ar žindant.
Pašto laikas: 2012-04-04